Poêlée d'asperges, champignons, noisette

Poêlée d'asperges, champignons, noisette

Vegan
Simili carné
Express

Ingrédients: Asperges, champignons, oignons, ail, tofu, noisettes, couscous, citron, huile d'olive (non fournie)

Temps de préparation : 5
Temps de cuisson : 15

Allergènes : Gluten, Fruits à coques, Soja
Matériels : Poêle, Bol



Valeurs nutritionnelles par personne :

    Energie : 465 Kcal
    Protéines : 15 g
    Lipides : 19 g
    Glucides : 56 g
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