Velouté de courgette aux pois chiches

Velouté de courgette aux pois chiches

Vegan

Ingrédients: Courgettes, oignons, ail, cumin, pois chiches, crème de riz, pignons de pin, pains, huile d'olive (non fournie)

Temps de préparation : 10
Temps de cuisson : 15

Allergènes : Gluten, Fruits à coques
Matériels : Poêle, Mixeur, Casserole



Valeurs nutritionnelles par personne :

    Energie : 531 Kcal
    Protéines : 15 g
    Lipides : 33 g
    Glucides : 54 g
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